"On-Line" тренер

[holmez]

Ребята вас немного не туда клонит ... так вы дойдете до того что "... зачем вообще играть ... ?"
1. Спаринг спарингу рознь  нормальный спаринг необходим 

Сергей, Вы нас также не совсем правильно поняли. Суть проблемы в том что начинать играть либо делать парные упражнения можно и НУЖНО тогда когда базовая техника закрепилась на уровне мышечной памяти и человек перестал о ней думать. Согласитесь... мы все пришли в снукер из других видов бильярда и для того чтобы начать играть именно  в снукер каждый из нас ломает в себе стойку и удар от того вида бильярда из которого он пришел, а это сложно. Если начать играть пока нет стабильной базовой техники, то человек входит в азарт игры, перестает контролировать технику и мышцы сами возвращаются к старой технике. Вот о чем речь - не о том что играть вредно, а о том что всему свое время.

3. Часто игроки выполняют упражнения с поразительными результатами, но потом в тот же день не могут сделать серию из 3-х шаров. Вот моя основная мысль в предложении тренироваться на результат (читай интерес).

Сергей, здесь таже проблема - базовая техника должна быть на уровне мышечной памяти. Когда человек пытается делать брейк будучи не уверенным в ударе, пытается думать об ударе в первую очередь, как следствие напряжение, нервы, ошибка в ударе, незабитый шар и отсутствие выхода - вот и все, серия закончилась. Главная проблема всех наших игроков - ожидание быстрых результатов и нежелание обращать внимание на мелочи, а снукер этого не прощает.

А в остальном все вы верно излагаете, поэтому я и написал что вам ответить нечего вы все знаете 
Со свеоей стороны рад слышать что кто-то начинает именно ТРЕНИРОВАТЬСЯ, это очень ГУД 

Знать одно.... а научиться это делать правильно... это другое... и куда более сложное, но мы над этим работаем.
Со своей стороны хочу Вам сказать спасибо за продвижение снукера в этой стране.

[YouRock]

Согласитесь... мы все пришли в снукер из других видов бильярда и для того чтобы начать играть именно  в снукер каждый из нас ломает в себе стойку и удар от того вида бильярда из которого он пришел

Не все. Но что ломать есть и тем и другим

[Goblin]

Во-во... Сделал шаг, начал строить брэйки... И с человеком которому не давал ранее при игре по отыгрышу и без брэйкбилдинга и двух фрэймов за день начинаешь сливать по 2:10 
Так в задаче спрашивается: на кой хер это брэйкбилдинг, если после любой ошибки ты получаешь вплечи по 20 очков как минимум... Ответ: до автоматизма отрабатывается сыгрывание любых шаров из любых ситуаций, а потом уж можно думать о брэйкбилдинге... 

[holmez]

Так в задаче спрашивается: на кой хер это брэйкбилдинг, если после любой ошибки ты получаешь вплечи по 20 очков как минимум... Ответ: до автоматизма отрабатывается сыгрывание любых шаров из любых ситуаций, а потом уж можно думать о брэйкбилдинге... 

Позвольте с Вами не согласиться, правда частично
До автоматизма надо отрабатывать стойку и удар, а сыгрывание шаров придет почти само сабой, конечно над ним надо будет работать, но база для этого уже будет создана.

Ради интереса попробуйте сыграть идеально прямым накатом 15 шаров ПОДРЯД с розовой точки в угол налево или направо (откуда больше нравится) при этом так чтобы биток падал вместе с играемым шаром (это логично если прямой удар действительно прямой и достаточно верхнего винта для того чтобы биток докатился до лузы). После сыгрывания серии из 15 шаров посчитайте сколько ударов из 15 было 100% правильным, т.е оба шара оказались в лузе, несомненно, прицельный шар окажется в лузе все 15 раз . В процессе выполнения этого упражнения пробуйте немного менять положение правой или левой ноги в стойке. Вы сразу же увидите как меняется направление движения битка, да именно битка, после соударения. При этом играть эти шары нужно плавным, мягким, протяжным ударом с максимально возможным верхним винтом. Естественно упражнение считается выполненным если все 15 ударов были правильными.

[Goblin]

Я обязательнол попробую... 

[Сергей]

holmez, дельный совет  , а потом для усложнения можно перейти к синему с точки в угол 

[Goblin]

Следуя логике, коричневый от борта линии балки.... 

[holmez]

holmez, дельный совет  , а потом для усложнения можно перейти к синему с точки в угол 

Спасибо за оценку моего упражнения .

Но с синим не надо спешить.... сначала необходимо уверенно отработать малую и среднюю дистанции и именно на прямых ударах, и только потом передодить к дальней. В снукере нельзя спешить иначе результата не добиться. Почему говорю что именно на прямых, потому что на прямых ударах проще всего контролировать правильность стойки и удара.

При этом... при отработке подобного рода упражнений необходимо использовать все три базовых удара и для каждого удара необходим контроль 100% правильного выполнения удара.

Приведу еще пример контроля удара для оттяжки. Ставим пару шаров для прямого удара (точку, направление, и т.д. выбираем сами), перпендикулярно линии удара справа и слева от битка ставим два шара на расстоянии сантиметра от битка. Выполняем удар - биток должен венуться назад не задев установленные шары и перекатиться за них по линии оттяжки как минимум на расстояние равное расстоянию от битка до прицельного шара. Естественно это упражнение для малой и средней дистанции. И снова - упражнение выполняется мягким, протяжным ударом с максимальным "количеством" нижнего винта.

Когда отработаю весь комплекс на себе, выложу для всеобщего обозрения .

[ZOOM]

Спасибо за оценку моего упражнения

Это упражнение есть в уроках на сайте.. Или должно быть, но его туда не донесли ещё 

[holmez]

Да... и еще один момент, который очень важен при выполнении подобных упражнений сериями по 15 ударов. За одну тренировку НЕ выполнять больше 10 серий и после каждых двух серий делать как минимум 5-ти минутный перерыв. Проверено на собственном опыте 

Также, в процессе тренировок, если они длятся больше 2-х часов, обязательно нужно делать "разгрузочные" упражнения (опять же проверено на собственном опыте ). К примеру -  поставить 6 шаров - по 1-му на расстоянии 15-20 см от лузы, и играть их в случайном порядке не особо заботясь о выходах. После сыгрывания шар возвращать на его позицию. В процессе этого упражнения можно считать количество шаров в сериях, но только для общей статистики и не более того. Или просто разбросать шары в случайном порядке на столе и очистить стол, не особо заботясь о выходах. В разгрузочных упражнениях главное это контролировать только стойку и удар. Почему подобные упражнения называются разгрузочными - потому что серийные упражнения монотонны и очень быстро сбивают концентрацию и нагнетают усталось, а в таких упражнениях есть разнообразие и концентрация возвращается.

Также в процессе таких тренировок обязательно нужно следить за своими ощущениями о концентрации, т.е. если результат выполнения какого либо упражнения ухудшается, то либо прекратить тренировку и продолжить это упражнение на следующей, либо сделать 5-ти минутный перерыв, либо выполнить разгрузочное упражнение - все зависит от нагрузки конкретной тренировки и о времени прошедшем с начала тренировки. Опять же проверено на себе

Я уверен, что все об этом отлично знают.... но раз уж зашла речь о тренировках... мало ли кому будет полезно

[holmez]

Это упражнение есть в уроках на сайте.. Или должно быть, но его туда не донесли ещё 

Простите, но этого упражнения я не вижу на сайте. К тому же, о каком именно упражнении идет речь ? О розовом в угол ? Так это был только пример от которого можно оттолкнуться при описании метода контроля правильности удара.....
К тому же.... описания подобного способа контроля удара я тоже на сайте не вижу.

Как говориться - мне не жалко - выкладывайте 
Тем более я не претедную на лавры изобретателя, это давно до меня придумали и давно используется в тренировках

[ZOOM]

holmez,  читай внимательно:

Или должно быть, но его туда не донесли ещё 

[holmez]

Как говориться - мне не жалко - выкладывайте 
Тем более я не претедную на лавры изобретателя, это давно до меня придумали и давно используется в тренировках

[moecus]

если сдедовать великой традиции просвещения, то начинать надо тренировки игрой одним шаром  

[holmez]

если сдедовать великой традиции просвещения, то начинать надо тренировки игрой одним шаром  

Вы на 200% правы  , но с небольшим уточнением - тренировочным битком на котором будет видно есть при ударе лишние вращения, в ту ли точку был сделан удар и т.д..

В своих тренировках я активно использую этот биток, если что то идет не так и непонятно что и почему. На нем все великолетно видно.

А перед каждым упражнением комплекса ставлю 15 шаров на болкерную линию и играю их (без битка) в соответствующем направлении в соответствующий угол (естественно противоположный), тем ударом которым должно выполняться упражнение.