У меня, например, каналы в телеграме не пиликают. Можно же делать им mute — тогда просто будет висеть нотификация о том, что есть обновление.
Потом, хорошим тоном считается рассылка не более одного сообщения в сутки. Если придерживаться, то не страшно.