Я могу лишь посоветовать всем - по возможности, возмите ручку и блокнот - и после семинара спокойно запишите все, о чем вам говорили. Попробуйте описать максимально точно и подробно все то, что говорил Алан. По себе знаю - большая часть сказаного забывается через неделю, а слова порой крайне важны.