Очень полезное упражнение, кстати.
Учитывая то,что чёрный шар - это краеугольный камень брейкбилдинга, то о полезности спорить бессмысленно.
Можно усложнить и поставить несколько цветных по точкам. Последовательность может быть произвольной. Убиваем сразу двух зайцев - тренируемся забивать с отметки и выходить под отметку.
зы: бесплатно секрет отдал

Ну ладно, сегодня я добрый, т.к. вымотал себя тренировкой.