Как качаю я:
1. Установил программу µTorrent.
2. Захожу на торрент-трекеры (т.е. на сайты) типа rutor.org, torrentino.com, tfile.ru и ищу там в строке поиска нужный мне контент.
3. Нажимаю на ссылку скачать и сохраняю файл с расширением .torrent себе на комп, например, в "Мои документы".
4. Открываю этот торрент-файл, запускается программа µTorrent, где в окне надо указать папку, куда будут сохраняться файлы.
5. Качаю.
В веб-браузере Opera, в принципе, есть встроенный торрент-клиент BitTorrent, но не все сайты (торрент-трекеры) хотят с ним работать, к тому же, если не ошибаюсь, в нем нельзя выбирать, какие файлы нужно скачивать, а какие нет.
Т.е., например, скачиваете какую-то музыку (допустим, 30 файлов), и в µTorrent можно убрать лишние для вас 10 треков, а скачивать только нужные 20 шт.